KURSE
Ich biete eine breite Palette von Kursen an, die Deinem Tempo und Deinen Bedürfnissen entsprechen. Wenn Du Dich für einen dieser Kurse anmelden möchtest, klicke auf die Schaltfläche unten und Du wirst zu der Webseite weitergeleitet, wo Du Dich für diese Klassen anmelden kannst.
Breakletics
Das ist ein funktionales HII-Training, in dem man sich im Takt der Musik bewegt. Mache Bewegungen, die Du noch nie vorher gemacht hast und trainiere gleichzeitig Deinen Körper und Deinen Geist. Viel Spaß beim Erkunden neuer Trainingsmöglichkeiten bei einem der vielfältigsten Trainings der Welt.
Handstand
Einen Handstand zu können, ist etwas Faszinierendes. In meinen Klassen lernst Du die Technik und baust Deine Kraft auf, damit Du einen perfekten Handstand schaffst. Mit viel Freude kommst Du Schritt für Schritt Deinem Ziel einen Handstand zu halten und in der Balance zu bleiben immer näher.
LeoMoves
Inspiriert von der Bewegungskultur von Ido Portal BEWEGEN wir unseren Körper auf viele verschiedene Arten. Von «Animalwalks» über das Training mit den Ringen bis hin zu Übungen mit einem Partner fordern wir unsere Sinne, unser Körperbewusstsein und unsere Kraft heraus.
Workshops
Dieses Angebot ist für alle verfügbar, die mich für einen Workshop für die oben erwähnten Trainings buchen möchten: sei es für Breakletics-, Handstand- oder LeoMoves-Workshops. Für weitere Informationen kontaktiere mich direkt.
Personal Training
Das ist Dein individuelles Training, welches an Deinem Ziel und Deinem Fitnesslevel angepasst wird. Ich werde Dir helfen mit jedem Training besser zu werden. Gemeinsam prüfen wir sorgfältig Deine Fortschritte und biete Dir ein Umfeld, in dem Du Dich wohl fühlst.
Ferienseminare
Im wunderschönen Andalusien, erleben wir eine tolle Woche voller Bewegung, für Körper und Geist. Bitte beachtet die "Early Bird" Anmeldetermine/Preise.
